5 Manfaat Bawang Merah Goreng Bagi Kesehatan

5 Manfaat Bawang Merah Goreng Bagi Kesehatan

by Ling Shen Yao Desember 19, 2019
manfaat bawang merah goreng

Pernahkah anda mengonsumsi bawang goreng ? Biasanya sering kita temukan dalam semangkuk bakso. Rasanya tuh guring dan sangat melengkapi kenikmatan bakso tersebut. Dibalik rasanya yang gurih tersebut ternyata adalah manfaat bawang merah goreng bagi kesehatan.

Ada berbagai kandungan didalam bawang merah seperti flavonglikosida,protein, lemak baik, fosfor dan beberapa jenis vitamin seperti vitamin B1 dan juga vitamin C. Yang mana kandungan tersebut sangat baik untuk kesehatan.

Penasaran apa saja manfaat bawang goreng merah bagi kesehatan, simak di bawah ini :

1. Mengontrol Diabetes.

Bawang merah ini mengandung insulin, yang mana insulin merupakan hormon alami yang diproduksi pankreas. Produksi insulin tentunya sangat dibutuhkan oleh tubuh terutama bagi mereka yang menderita penyakit diabetes. Bisa dikatakan bahwa kandungan bawang merah bermanfaat untuk mengontrol kadar gula di dalam tubuh.

2. Mengatasi Sembelit.

Sеrаt yang terkandung dalam bаwаng mеrаh sangat bеrmаnfааt untuk mеnіngkаtkаn рrоѕеѕ реmbuаngаn rасun ѕеrtа раrtіkеl mаkаnаn уаng bеrtеkѕtur kеrаѕ dаn menumpuk dalam uѕuѕ. Hal ini tentunya аkаn ѕаngаt mеmbаntu араbіlа anda mеmіlіkі mаѕаlаh ѕеmbеlіt.

3. Mencegah Kanker.

Ada banyak sekali Obat Pencegah Kanker yang terbuat dari ramual alami, salah satunya bawang goreng. Banyak faktor yang memicu datang nya kanker, namun setidaknya jika anda mengonsumsi bawang merah setidaknya anda sudah melakukan 1 cara untuk mencegah kanker.

4. Menurunkan Tekanan Darah.

Tekanan darah yang dimiliki seseorang haruslah normal, tidak boleh tinggi atau kurang. Orang yang memiliki tekanan darah tinggi berisiko untuk mengalami berbagai penyakit degeneratif, seperti penyakit jantung kroner, stroke, gagal ginjal, dan diabetes melitus.

Tenang saja, jika anda sering mengonsusi bawang merah hal itu tidak akan terjadi.  Sebab didalam bawang merah terdapat quercetin yang cukup tinggi yang mampu menurunkan tekanan darah yang tinggi. Namun anda jangan terlalu banyak juga yah mengonsumsinya, nanti tekanan darah marah turun.

 

Social Shares

Related Articles

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *